Grüß dich Melanie. Ich möchte gern den Augenblick nutzen und mich für die gemeinsame Zeit im Coaching bedanken.   Eigentlich bekomme ich den Mehrwert und die ganzen Erfahrungen die ich während des Coaching gesammelt habe niemals in zwei Sätze gepackt. Zu Umfangreich sind die vielen Erfahrungen die ich während des Coaching gemacht habe. Vorallem aber freue ich mich darüber, dass ich mich durch das Krafttraining und die Ernährungsumstellung wieder in eine gute Form gebracht habe.
Ich glaube die ersten Schritte sind getan und ich bin auf einen richtig guten Weg mit mir. Momentan fühle ich mich sehr wohl in meiner Haut und genieße die Erfolge. Alles klappt zwar noch nicht immer so wie ich es mir selbst wünsche und ich habe immer wieder Probleme konsequent auf die Ein oder Andere Süßigkeit zu verzichten, aber das bekomme ich auch noch hin eben Schritt für Schritt. Melanie, hab vielen Dank für die gemeinsame Zeit, für die unermüdliche Motivation und die dazu gewonnene Lebensqualität.

Ganz liebe Grüße aus dem sonnigen Ichtershausen

Guten Morgen! Hmmm, Mehrwert… einiges. Neben den jetzt etwa 4 Kilo weniger auf der Waage ist meine Haut besser geworden, ich habe tagsüber und abends mehr Energie und fühle mich ein klitzekleines bisschen wohler mit mir. Ich habe bei den Workouts jetzt endlich das Gefühl nicht mehr sofort zusammen zu brechen, es scheinen also auch Muskeln und Körperspannung aufgetaucht zu sein. Und: nach einer Nacht in einem harten Hotelbett fühle ich mich mal nicht wie 80 sondern nur 50 😅 und Svea hat gestern festgestellt dass sich selektives sehen eingestellt hat: sie hat in einem Schaufenster Pralinen gesehen und ich nur die Nüsse 🙈
Und natürlich Unterstützung durch eine sehr kompetente und immer freundliche Trainerin, die auch mit den harten sportverweigerern die Geduld nicht verliert 😘

2017/2018 begann meine Reise mit Body in Motion. Ich war damals sehr unglücklich,  ich hatte Gewichtsprobleme und durch mein Asthma war ich sehr eingeschränkt Sport zu machen. Durch eine gezielte Ernährungsumstellung stellten sich erste Erfolge ein. Die Kilo’s purzelten und langsam war der Sport auch keine Quälerei mehr. Durch Body in Motion konnte ich mein Gewicht langfristig reduzieren, ich fand Spaß am Sport und vorallem hatte ich mehr Lebensqualität. Ich konnte durch die Gewichtsabnahme und das regelmäßige Training meine Medikamente reduzieren. Das alles geht natürlich nicht von heute auf morgen. Deshalb heißt es dran bleiben. Die Liebe Melli unterstützt, motiviert und gibt einem auch den nötigen Po Tritt, wenn notwendig. 
Ich habe es nicht bereut diesen Schritt mit Body in Motion gegangen zu sein. Ich bin sehr Dankbar für die wertvolle Unterstützung.