Dir fehlt die gewisse Extraportion Motivation, oder du konntest dich einfach noch nicht für Sport begeistern? - Kein Problem!

Lass Dich durch Gruppendynamik mit in die Welt der Fitness reißen und erkenne neue Seiten und Energiequellen die in Dir stecken.

Setze Dir deine Ziele selbst und lass uns gemeinsam den Weg dorthin gehen.

Denn zwischen Dir und deinem Ziel steht nur eine Person, Du!

Ich sage nicht, dass dieser Weg leicht wird.

Ich sage nicht, dass dein Ziel nah ist , aber jedes mal wenn du deinen Körper ins Schwitzen bringst, verspürst du die Energie in Dir.

Jedes mal, wenn du nicht weiter kannst, wirst du deinem Ziel ein Stück näher sein.

Jedesmal wenn du am Ende deiner Kräfte bist, stehst du stärker wieder auf.

AKTUELLES / NEWS

Functional Training Online

Live-Workout

jeden Donnerstag 19Uhr

TRX-Training Outdoor

jeden Montag

18:30Uhr-19:30Uhr

Functional Outdoor

jeden Dienstag 18:30Uhr

(Nadelwerk Ichtershausen)

Functional Outdoor

jeden Sonntag 9:00Uhr

(Parkplatz IKC)

Melde dich direkt an und trainiere gemeinsam mit uns, egal ob von zu Hause aus oder Outdoor unter freiem HImmel.

Du benötigst keine Trainingsmaterialien für unser Onlinetraining, außer eine Fitnessmatte.

Weitere Informationen zum Ablauf erhälst du persönlich unter 0162/7804028 .

!!!Kontaktiere uns und sei dabei!!!

Für physiotherapeutische Maßnahmen sind wir weiterhin direkt vor Ort für EUCH da.

Wir sind zu jeder Zeit weiterhin für Fragen und Terminvergaben erreichbar unter 0162/7804028 oder unter kontakt@bodyinmotion-melanie.de.

TEAM Body in Motion

Anmeldung hier oder direkt über unsere Facebook-Seite "Body in Motion-Veranstaltungen".

BODY IN MOTION

steht für Bewegung, Spaß

und ein verbessertes Körpergefühl!

Lass dich inspirieren, wie sich Bewegung, Spaß und ein daraus resultierendes, verbessertes Körpergefühl vereinen lassen.

KONTAKT

Name: Melanie Cieciorra

Year of birth: 1988

Physiotherapeutin & Personaltrainerin aus Leidenschaft

Zusatzqualifikationen:

-Aquatrainerin A-Lizenz

-Nordic Walking-Trainerin

-Rückenschullehrerin

-Manualtherapeutin

-Lymphtherapeutin

-Float-Fit Instructor

Phone: 0162 / 780 40 28

Email: kontakt@bodyinmotion-melanie.de

"Tue heute etwas, worauf du morgen

stolz sein kannst!"

ANGEBOTE

Nichts kann dich stoppen, wenn du auf dem Weg zu Dir selbst bist.

STARTE jetzt und lass uns deine Ziele gemeinsam erreichen!

NORDIC WALKING

Nordic Walking ist gekennzeichnet durch eine Beanspruchung der gesamten Körpermuskulatur, eine Förderung der Koordination sowie eine vergleichsweise geringe Belastung der Gelenke.

RÜCKENFIT

Halt und Kraft für deine Wirbelsäule.

Gebe Rückenschmerzen keine Chance.

Erlerne in einem 10 stündigen Kurskonzept deinen Rücken neu zu entdecken und starte kraftvoller in deinen Alltag.

KINDERSCHWIMMLERNKURSE ab 2021

Hier sind die Kleinsten die Allergrößten. Gemeinsam holen wir dein Abzeichen und machen Dich stark im Element Wasser.

SLINGFITNESS

Steigere mit dem SlingTraining deine Ganzkörperfitness. Verbessere statische, dynamische Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer, Koordination und baue Muskulatur auf.

Im Sling Fitness Training werden die Schwerkraft, Veränderungen der Winkelpositionen zum Gerät, unterschiedliche Stütz- und Standvariationen sowie dem körpereigenen Gewicht genutzt.

SUP-Fit

Mit dem Ganzkörperworkout aus Kraft und Ausdauer bringe ich deinen Körper in TOP Form.

Hierbei stärkst du deine Körpermitte,

baust Muskulatur auf und verbrennst

bis zu 700kcal/h.

PERSONAL TRAINING

Deine persönliche Personaltrainerin hält dich gesund,macht dich fit und schlank! Begleitendes und terminiertes Training in persönlicher Atmosphäre, das Spaß macht - das bin ich!

Gemeinsam trainieren wir für deine Ziele, machen dich stark und verbessern dein körperliches Wohlbefinden!

OUTDOORTRAINING

Das Training eignet sich für jede Altersklasse. Egal ob Anfänger oder bereits Sportler, hier findet jeder seine eigenen sportlichen Grenzen.

Lass dich inspirieren, wie sich Spaß, Bewegung und ein verbessertes Körpergefühl zusammen vereinen lassen.

PHYSIOTHERAPEUTISCHE MAßNAHMEN

Wellness & medizinische Massagen

Manuelle Therapie

Manuelle Lymphdrainage

Schröpfen & heiße Rolle

kinesiologischen Taping

Krankengymnastik

Flossing

ERNÄHRUNGSBERATUNG

Mit der Ernährungsberatung & Körperanalyse unterstütze ich Dich auf deinem Weg in ein gesünderes, energiegelandeneres Leben und begleite Dich mit Erfolg zu deinem Ziel!

Verändere noch heute etwas in deinem Leben!

MEHR DAZU

PRÄVENTION & FITNESS